Zajęcia odbywają się poniedziałki i czwartki 20:00, oraz czwartki 8:30.
Ruch to zdrowie, bez względu na wiek!
Zadbaj o swoje ciało i umysł, dołączając do naszych porannych zajęć ruchowych Aquafitness!
Spotykamy się w przyjaznej atmosferze, by wspólnie poprawić kondycję, wzmocnić mięśnie i zyskać więcej energii na co dzień.
Co zyskasz?
- Lepszą kondycję i sprawność: Proste ćwiczenia dostosowane do Twoich potrzeb, które poprawią mobilność i wydolność.
- Wzmocnione mięśnie i stawy: Pomożemy Ci poczuć się pewniej i zmniejszyć ryzyko kontuzji.
- Dawkę pozytywnej energii: Ruch to najlepszy sposób na poprawę samopoczuciai redukcję stresu.
- Zajęcia odbywają się w godzinach przedpołudniowych, dzięki czemu maszpopołudnie wolne na inne aktywności.
Nie czekaj! Dołącz do nas i ciesz się życiem w pełni!
Zapisy i informacje:
Tel. +48 791 981 017